สิ่งเล็ก ๆ ในอาหารที่คุณมองข้าม อาจเป็นทั้งซูเปอร์ฟู้ดหรือภัยเงียบ!

คุณรู้หรือไม่ว่าเมล็ดเล็ก ๆ ที่คุณทานเป็นประจำ อาจเป็นได้ทั้งฮีโร่และผู้ร้ายต่อสุขภาพของคุณ? หลายคนที่ใส่ใจสุขภาพอาจคิดว่าการกินธัญพืชและเมล็ดพืชต่าง ๆ เป็นเรื่องปลอดภัย แต่ความจริงน่าตกใจคือ บางเมล็ดซ่อนภัยร้ายที่เราไม่รู้ตัว!

เมื่อ ‘ซูเปอร์ฟู้ด’ กลายเป็นศัตรูเงียบ

เพื่อนคนหนึ่งของเราซึ่งรักสุขภาพมาก กลับต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลจากปัญหาระบบย่อยอาหารอย่างหนัก หลังจากสืบค้นลึกลงไป สาเหตุกลับมาจากเมล็ดพันธุ์ที่เธอทานทุกวัน สิ่งที่เธอคิดว่าดี กลับกลายเป็นภัยเงียบโดยไม่รู้ตัว

ในวิดีโอนี้ เราจะเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับเมล็ด 8 ชนิด—4 ชนิดที่ควรเพิ่มเข้าไปในอาหารประจำวันเพื่อสุขภาพ และอีก 4 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงหรือตรวจสอบให้ดีก่อนบริโภค

เพิ่มสิ่งดี ๆ ให้ร่างกาย

เริ่มที่เมล็ดเจีย เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดฟักทอง และเมล็ดป่าน ที่อัดแน่นด้วยโอเมก้า 3 ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทั้งหัวใจ การย่อย และสุขภาพผิวพรรณ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปที่ต้องการดูแลร่างกายจากภายในสู่ภายนอก

แต่ระวัง! มีเมล็ดที่อาจทำร้ายคุณ

เช่นเมล็ดแอปเปิ้ล เมล็ดมะเขือเทศ เมล็ดป๊อปปี้ และเมล็ดเชอร์รี่ ที่อาจมีสารพิษหรือส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารโดยเฉพาะในวัยที่การทำงานของอวัยวะเริ่มช้าลง การรู้และเลี่ยงเมล็ดเหล่านี้จะช่วยยืดอายุและลดความเสี่ยงได้อย่างมาก

อย่าให้สิ่งเล็ก ๆ ทำลายสุขภาพที่คุณตั้งใจดูแล วิดีโอนี้จะพาคุณเจาะลึกแต่ละเมล็ด เข้าใจข้อดี ข้อควรระวัง และวิธีใช้ให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ดูจบแล้วคุณจะไม่มองเมล็ดพืชในจานแบบเดิมอีกต่อไป

คลิกดูวิดีโอให้จบ เพื่อสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก และอย่าลืมแชร์ให้คนในครอบครัวรู้เท่าทันภัยเงียบที่แอบซ่อนในทุกคำที่ทาน